| 第一天 |
成都——九寨沟：欣赏沿途川西赏川西风光、藏羌风情，岷江河谷风光等（全程约400多公里，约需9小时左右）。
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宿：川主寺 |
| 第二天 |
全天游览九寨沟风景区，观五彩 池、珍珠滩。五花海、熊猫海、草海、长海、诺日郎瀑布、天鹅海、芳草海、箭竹海、卧龙海、火花海、芦苇滩、老虎海等。 晚餐后可自费观赏独具民族风情的藏羌歌舞晚会。 |
宿：九寨沟
或川主寺 |
| 第三天 |
早餐后游览“人间瑶池”—黄龙风景区，途中远观雪宝顶，观金沙铺地，飞瀑流辉，争艳彩池等景点(若因天气等人力不可抗因素而不能去黄龙，将游览牟尼沟风景区)，之后乘车前往茂县住宿。
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宿：川主寺 |
| 第四天 |
早餐后乘车翻越尕里台进入 “ 天苍苍、野茫茫，风吹草低见牛羊 ” 的大草原，乘车前往被誉为 “ 宇宙中的庄严幻影 ” 的黄河九曲第一湾，看清澈的河流水势平缓，蓝天白云，如诗如画，气象万千。途经红军过草地经过的著名沼泽地 — 日干乔沼泽（现为生态多样性湿地保护区），观瓦切白塔林 |
宿：营地 |
| 第五天 |
早餐后，在广阔的大草原上尽情的游玩（可骑马、骑牛、狩猎、垂钓、放牧），观赏国家一级保护动物 — 黑颈鹤、旱獭、岩兔。如天气允许，可在傍晚观赏到高原夕阳印红白云后的独有景致 — 火烧天。中餐后，前往藏川佛教宁玛派圣地 — 万象大慈法轮林（麦洼寺）参观后，翻越长江黄河分水岭 — 查真梁子，领略 “ 才饮长江水，又食黄河鱼 ” 的美妙情怀，翻越海拔 4000 米 的鹧鸪山，过红叶故乡 — 米亚罗后抵达古尔沟。
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宿：古尔沟 |
| 第六天 |
早餐后，到有一千多年历史的、素有东方古堡之称的古老羌寨 — 桃坪羌寨，观古羌人 “ 邛笼 ” 建筑群，观羌碉探迷宫及地下水网羌族防盗锁、羌绣，遥看危关碉楼后过理县、姜维古城汶川，顺岷江而下抵成都散团。 |
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