| 第一天 |
成都——拉萨，早上乘机飞抵海拔3600米的拉萨贡嘎机场，午餐后游览历代达赖的夏宫——罗布林卡，其建筑集寺庙、别墅、宫殿为一体，庄重别致，是西藏最具特色的园林。 |
宿：拉 萨 |
| 第二天 |
上午参观位于红山之巅的布达拉宫，布达拉宫始建于公元七世纪，分红宫和白宫两面部分，其内藏有无以数计的壁画，佛像、唐卡等珍贵历史文物，是西藏最大的历史博物馆。下午参观佛教圣地大昭寺，寺内供有唐朝文成公主作为嫁装由长安请到西藏拉萨的释迦牟尼12岁等身像。之后游览西藏最具特色的商业街中心——八角街。
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宿：拉 萨 |
| 第三天 |
上午参观哲蚌寺，下午游览色拉寺，随后参观达赖喇嘛的夏宫——罗布林卡。 |
宿：拉 萨 |
| 第四天 |
早餐后驱车经曲水大桥，翻越刚巴拉山，饱揽西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖以及冰清玉洁的卡诺拉冰川，参观闻名于世的白居寺和“十万佛塔”。 |
住：日喀则 |
| 第五天 |
日喀则/拉萨 上午参观扎什伦布及历代班禅的灵塔。后返回拉萨。 |
宿：拉 萨 |
| 第六天 |
拉萨/纳木错 早餐后乘车前往西藏最大、最高的圣湖——纳木错。 |
住：帐 蓬 |
| 第七天 |
纳木错/拉萨 晨曦中的湖畔早餐后，沿途返回拉萨，中途可以在世界最高的地热发电站——羊八井沐浴温泉。 |
宿：拉 萨 |
| 第八天 |
早晨六点离开饭店乘飞机返回成都，抵机场后散团，结束愉快的旅行。 |
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